食生活アドバイザー検定2級の問題📚 Q. n -3系不飽和脂肪酸の1つ、EPAとは何の略称か？ 答えは…↓ ↓ A. エイコサペンタエン酸 「えいこさ〜ぺんた(が)(え)えんさ♡(良...

食生活アドバイザー検定2級の問題📚 Q. 不飽和脂肪酸は、植物性脂肪を多く含み、酸化しやすい。 その不飽和脂肪酸はさらに2つに分類されている。 図の？に入る言葉を答えよ。 答えは…↓ ↓ ...

食生活アドバイザー検定2級の問題📚 Q. ビタミンは有機化合物。「潤滑油」のような役割をする栄養素。 そのビタミンは性質によって〇〇と〇〇に分けられる。 〇〇に入る言葉を答えよ。 A. 脂溶性ビタミン と...

食生活アドバイザー検定2級の問題📚 Q. 脂質を構成する主要成分脂肪酸。 その脂肪酸は〇〇と〇〇に分けられる。 〇〇に入る言葉を答えよ。 A. 飽和脂肪酸 と 不飽和脂肪酸 🌟さらに...

食生活アドバイザー検定2級の問題📚 Q. 炭水化物は〇〇と〇〇に分けられる。 〇〇に入る言葉を答えよ。 A. 糖質と食物繊維 🌟さらに深掘り ☑︎ 糖質…タンパク質や...

食生活アドバイザー検定2級の問題📚 Q. 人間が必要としている1日あたりの水分量は？ A. 2,300ml 🌟さらに深掘り ☑︎人の体重の約60%が水分 ☑︎そのうちの10%...

食生活アドバイザー検定2級の問題📚 Q. 「栄養素」とは？ A. からだを維持していくために必要な物質。

食生活アドバイザー検定2級の問題📚 Q. 「栄養」とは？ A. 食物に含まれている物質を利用しながら、からだを維持していく状態のこと。